本書點出職場需要的三種靈性訓練，借此可以克服職場與領導的實際問題，在困境中裝備自我，面對挑戰，找到自己的競爭利基與工作意義。
七種領的重要價值觀、培養效率與創意的決策力，建立心靈的Burt Out防護網
目錄
前言
第一章 透過重視價值創造價值
一、柏拉圖的四樞德
1. 正義
2. 勇敢
3. 節制
「Mensura」：量穀物的升斗
「Temperatio」 適時之舉
「Discretio」：分辨的藝術
4. 明智
二、 基督宗教的三種美德
1. 信
信仰使人自由
相信即信任
信仰形塑語言
2. 望
3. 愛
儀式
第二章 「我累了」──激起對生活的新興致
一、職場上的疲勞現象
二、 造成疲憊的原因
1. 生理疾病因素
儀式
2. 心理因素
不當的自我圖像
不當的憂慮
放棄希望
違反自己的節奏生活
3. 體制的因素
4. 與自己擦身而過的生活
儀式
三、如何處理疲憊感
1.靈修傳統中面對疲憊的方式
2.個人面對疲倦的方式
儀式
第三章 做決定
引言
一、下決定時的阻礙因素
二、幫助做決定的建議
觀念與想法
決定與禱告
儀式
具體的練習方法
三、決定與責任
結語
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